Cum Sa Scapi De Griji • 40 De Activitati De Mindfulness, Tcc Si Act Care Te Ajuta Sa Scapi De Anxietate Si Griji

Caietul de lucru Cum sa scapi de griji a fost conceput de o psihologa cliniciana si contine o multime de exercitii distractive, menite sa-i ajute pe copii sa faca fata disconfortului si grijilor. Activitatile au instructiuni simple, ceea ce-i ajuta pe copii sa inteleaga atat ce se cere de la ei, cat si cum ar putea respectivele activitati sa-i ajute sa se simta mai bine.