Popis
Drevené bradlá na kliky - paraletky 4FIZJO Drevené bradlá na kliky 4FIZJO Premýšľate, ako môžete ozvláštniť cvičenie, aby bolo efektívnejšie ? Vyskúšajte drevené paraletky, vďaka ktorým do svojho tréningového plánu zaradíte nové prvky. Plank na úchytkách, L-sit alebo snáď V-sit? Vďaka novým cvikom ešte rýchlejšie zlepšite svoju kondíciu , posilníte svaly a zvýšite telesnú výkonnosť. Nemusíte byť profesionálny športovec ani sa venovať kalistenike, aby ste mohli naplno využiť výhody, ktoré ponúka tréning s úchytmi na kliky . Sú vhodné aj pre ľudí, ktorí cvičia rekreačne a ich cieľom je posilniť svaly celého tela. Drevené bradlá na kliky 4FIZJO Paralelné bradlá na kliky 4FIZJO sú ideálnym vybavením na tréning v posilňovni aj doma . Prečítajte si parametre úchytov, aby ste si vybrali produkt, ktorý dokonale vyhovuje vašim potrebám. Špecifikácie: ✔️ Materiál: drevo a protisklzová podložka ✔️ Celková dĺžka: 30 cm ✔️ Súčasťou balenia: 2 ks paralelných tyčí Drevené bradlá na kliky – výhody tréningu Mnoho ľudí si kladie otázku, či sa oplatí používať držadlá na kliky. Veď ide o jednoduché cviky, ktoré sa dajú vykonávať bez akéhokoľvek vybavenia. Odpoveď znie – oplatí sa! Tréning s použitím paraletiek bude nielen účinnejší, ale aj bezpečnejší: ▶️ Ortézy na zápästia zabezpečujú fyziologické usporiadanie zápästí , čím pomáhajú predchádzať preťaženiu a minimalizujú riziko zranenia. ▶️ Pri cvičení na bradlách vykonávajú svaly komplexnejšie pohyby, vďaka čomu sa rýchlejšie posilňujú. ▶️ Paraletky pomáhajú zapojiť viac svalových skupín a zvyšujú rozsah pohybu. ▶️ Držadlá na kliky pomáhajú udržať stabilnú a správnu polohu tela. Aké cviky sa dajú robiť na bradlách? Drevené držadlá na kliky sú posilňovacie zariadenie , na ktorom môžete vykonávať množstvo cvikov. Vďaka tomu bude váš tréningový plán pestrý a vy rýchlejšie dosiahnete svoje športové ciele. Na bradlách môžete vykonávať okrem iného: ▶️ Dosku – na držadlách na kliky ju vyrobíte lepšie, presnejšie a pohodlnejšie ▶️ L-sit – cvik, pri ktorom sa v sede s nohami vystretými dopredu opierate rukami o bradlá ▶️ V-sit – cvik, pri ktorom sú nohy zdvihnuté vyššie, čím telo nadobúda tvar písmena V ▶️ Stojka na rukách – na vyvýšenom podstavci je telo viac napnuté, čo zvyšuje stabilitu pri vykonávaní cvičenia Bezpečnosť tréningu na prvom mieste Účinný tréning musí byť predovšetkým bezpečný.