Popis
Nastaviteľný klin na strečing lýtok Slant Board 4FIZJO Platforma na strečing lýtok Slant Board 4FIZJO Chceš sa starať o svaly na nohách počas intenzívnych tréningov? Alebo je tvojím cieľom zlepšiť športové výkony či rýchlo sa zotaviť po zranení? V každom z týchto prípadov určite vyskúšaj nastaviteľný klin na strečing a posilňovanie svalov na nohách 4FIZJO. Zaraďte strečing natrvalo do svojich tréningov, aby ste v krátkom čase zvýšili ich intenzitu a rýchlo dosiahli svoje športové ciele! Nastaviteľný klin na strečing lýtok Slant Board Platforma na strečing svalov nôh s nastaviteľným uhlom sklonu je zariadenie, ktoré sa osvedčí tak doma, ako aj v posilňovni. Oboznámte sa s parametrami klinu, aby ste si vybrali produkt, ktorý ideálne vyhovuje vašim potrebám. Parametre: ✔️ Materiál: polypropylén (PP) ✔️ Farba: čierna ✔️ Obsah balenia: 2 kliny so sklonom 9° (150 × 320 mm) a 1 klin so sklonom 18° (150 × 320 mm) ✔️ Rozmery balenia: 33,1 × 15,2 × 12,4 cm; 430 g Strečing lýtkových svalov v tréningu bežca Intenzívna fyzická námaha počas behu môže viesť k zvýšenému napätiu lýtkových svalov , čo zvyšuje riziko vzniku zranenia. Strečing nielenže zmierňuje toto napätie, ale tiež zvyšuje pružnosť svalov a stimuluje krvný obeh. To všetko urýchľuje proces regenerácie tkanív a pomáha odstraňovať nahromadené metabolické produkty. Niektoré z najlepších strečingových cvikov vykonáte na šikmej doske Slant Board . Umožňuje presné nastavenie uhla sklonu, vďaka čomu sa môžete sústrediť na vybrané svalové partie. Okrem toho môžete ľahko prispôsobiť intenzitu strečingu výberom 1, 2 alebo 3 klínov – čím viac klínov, tým sú cvičenia intenzívnejšie. Platforma Slant Board a posilňovanie svalov nôh Cvičíte silový tréning a chcete si vybudovať svaly na nohách? Na nastaviteľnom klíne Slant Board 4FIZJO môžete vykonávať nielen strečingové cviky, ale aj posilňovací tréning svalov na nohách . Možností je niekoľko, ale stojí za to venovať pozornosť predovšetkým výstupom a drepom s záťažou. Nezabudnite záťaž zvyšovať postupne, až keď zvládnete správnu techniku. A po tréningu nezabudnite na strečing. Jeho systematické vykonávanie znižuje riziko zranení , ako sú natiahnutia alebo natrhnutia svalov. Rýchlejšie zotavenie Strečing lýtkových svalov na platforme Slant Board môže urýchliť zotavenie po úrazoch či zraneniach.