Popis
Olympijské závažné kotúče 4FIZJO, sada 10 kg Sada závaží pre olympijskú činku 4FIZJO 4 x 2,5 kg Účinný silový tréning sa nezaobíde bez vhodného vybavenia a medzi nevyhnutné pomôcky bezpochyby patrí závažie na olympijskú činku . Ak práve takéto hľadáte, ste na správnom mieste! Predstavujeme vám sadu 4 olympijských kotúčov vyrobených z liatiny potiahnutej hrubou vrstvou odolnej a pevnej gumy . Presnosť odliatku, najvyššia kvalita materiálov a profesionálne spracovanie vám zaručia bezpečnosť a pohodlie pri silových tréningoch bez ohľadu na to, kde ich budete vykonávať. Závažia na olympijskú činku 4FIZJO Olympijské kotúče 4FIZJO sú nevyhnutným vybavením pre silový tréning . Prečítajte si parametre produktu, aby ste si vybrali záťaž, ktorá ideálne vyhovuje vašim potrebám. Špecifikácie : ✔️ Materiál : liatina s gumovým povrchom ✔️ Hmotnosť : 10 kg ✔️ Rozmery : 20 × 2,5 cm ✔️ Priemer otvoru : 51 mm ✔️ Obsah balenia : 4 × 2,5 kg Olympijská záťaž – najdôležitejšie vlastnosti Sada olympijských závaží bola vyrobená s ohľadom na efektívnosť a bezpečnosť silového tréningu: ▶️ Kompatibilita s olympijskou činkou – otvory na kotúčoch sú vyrobené s priemerom 50 mm, čo znamená, že ▶️ Vnútorný oceľový krúžok – chráni kotúč pred poškodením, zaisťuje ideálne uchytenie a plynulosť pri nasadzovaní a znímaní záťaže ▶️ Liatinový odliatok – olympijské závažia sú vyrobené z masívneho odliatku, vďaka čomu sú odolné voči korózii a poškodeniu ▶️ Liatina pokrytá odolnou gumou – odolná, protišmyková guma chráni zariadenie a podlahu pred poškodením a tlmí zvuky pri páde alebo odkladaní zariadenia Ako trénovať s olympijskými závažnými kotúčmi? Základný tréning s kotúčmi je silový tréning s využitím olympijskej činky. Môžete s ňou cvičiť v stoji alebo v ľahu na lavičke. Hoci olympijské závažia boli navrhnuté pre činku, nič nebráni tomu, aby ste s nimi cvičili aj bez nej. Ľahšie závažia do 5 kg sa skvele osvedčia namiesto činkových závaží . S ich pomocou môžete vykonávať napr.: rozpažovanie, zdvihy a tlaky. Tie ťažšie využijete na tréning nôh a zadku, napr. pri drepoch, výpadoch a výkrokoch. Ak trénujete v spoločnosti, olympijské závažie môžete smelo využiť aj pri planku, pričom si tanier položíte na chrbát.